Antigua y Barbuda: 2023 comienza con el turismo wellness

Por Juan Manuel Garrido

Iniciando el 2023, este mes de enero Antigua y Barbuda celebrará el Mes del Bienestar con el objetivo, de cautivar a aquellos visitantes que buscan un estilo de vida saludable y el equilibrio perfecto para este año. Cada semana del mes, los turistas podrán participar de distintas actividades aprovechando los escenarios naturales del destino. Entre las opciones: clases gratuitas de "Soca-robix" y Zumba; yoga y meditación en el campo; caminatas por colinas disfrutando de paisajes imponentes y una variedad de tratamientos de spa.

Además, el destino ofrecerá opciones gastronómicas saludables, con productos locales y la opción de aprender a preparar cócteles sin alcohol para dejarlo al menos por el mes de enero.

Antigua y Barbuda: un año enfocado en el turismo de bienestar

Más allá de este primer mes, el turismo wellness es una de las opciones que ofrece Antigua y Barbuda durante todo el año. A continuación, algunas de las actividades anunciadas para este 2023.

Retiro a Carlisle Bay

Del 24 al 27 de febrero se podrá disfrutar de un retiro de 3 noches con todo incluido. Allí habrán actividades como meditación consciente diaria, clases de yoga para todos los niveles y capacidades, buceo en los arrecifes de Cades Bay, una excursión guiada por la selva tropical hasta Signal Hill y una demostración de cocina local. Además, un coach de mindfulness, profesional de la salud holística e instructor de yoga, guiará distintas prácticas para todos los niveles. Recientemente se anunció un segundo retiro del 19 al 22 de mayo.

Fin de semana de salud y bienestar en Curtain Bluff

Del 15 al 22 de abril y del 22 al 26 de abril, los interesados en conocer esta zona escondida en el sur de Antigua tendrán la oportunidad de disfrutar a diario de clases grupales de yoga Vinyasa Flow, pilates, clases de tenis para todos los niveles y tratamientos de spa con un menú exclusivo. También habrá propuestas de aeróbic acuático, meditación al atardecer, un paseo por Old Road Village y una excursión guiada a Boggy Peak (monte Obama), Wallings Dam y Tobacco Bay.

Run in Paradise (Correr en el paraíso)

Es la maratón más esperada regresa a Antigua y Barbuda el próximo 28 de mayo. Corredores de todo el mundo llegarán para unirse a experimentados atletas nacionales y entusiastas del fitness en Antigua. La carrera, que atraviesa la colorida ciudad de St. John's y la costa norte de Antigua, ofrece uno de los recorridos más pintorescos del mundo.

Experiencias de spa

En el Powder Rooms spa de Gun Powder House, en English Harbour, se pueden experimentar magníficos masajes y tratamientos faciales. Aquí se ofrece una línea de productos orgánicos elaborados a mano por Mary Wilkinson, quien los crea en pequeños lotes garantizando su frescura y efectividad. Además, el lugar cuenta con una carta de tratamientos para el rostro realizados con productos locales frescos que invitan a vivir una experiencia inigualable.

Nuevos tours enfocados en el wellness

La compañía Amenta propone un recorrido dedicado al wellness comenzando en los verdes pastizales de Ebenezer, donde el chamán King Swahili, saludará y guiará al grupo a través de la meditación y el yoga antes de la caminata hasta Green Castle Hill. En la cima, se pueden apreciar vistas panorámicas de la isla. Después de la caminata, almuerzo privado en una playa de aguas turquesas, servido por algunos de los mejores chefs veganos locales. El paseo termina con tiempo libre para disfrutar de la playa.

El tour de Humble and Free Wadali, invita a explorar las raíces y la cultura de Antigua a través del prisma rastafari en una visita guiada de una hora por los terrenos sagrados de Ras Freeman. Situada en uno de los primeros pueblos liberados durante la esclavitud, la antigua plantación es ahora un lugar de culto, cultivo, vida natural, historia y patrimonio. El tour invita a conocer más sobre el papel de los rastafaris a la hora de hacer de Antigua una nación con mayor seguridad alimentaria. Se podrá conocer un invernadero donde se cultiva el cannabis medicinal de Antigua.